Дневной сон помогает детям запоминать

Родители, чьи малыши учатся говорить, должны помнить о важности режима сна.
Исследователи из Университета Аризоны в ходе эксперимента доказали, что полуторачасовой дневной сон помогает маленьким детям лучше запоминать слова.

В их эксперименте участвовало 24 ребенка двухлетнего возраста. Их обучали выдуманным словам, которые дети никак не могли слышать ранее.

По словам ученых, те малыши, которые поспали после изучения слов, вспомнили больше слов как четыре часа спустя, так и через 24 часа.

Возможно, этот эксперимент подтверждает одну из гипотез о том, что во сне наш мозг занимается обработкой и «сортировкой» полученной ранее информации.

Профессор Эдгин заметил:
«Если мы сможем показать, что дети учатся по-разному, когда им удается вздремнуть, то это показывает, насколько важен полноценный сон».