Соня: врожденное или приобретенное?

Есть гипотеза – продолжительность сна зависит непосредственно от генетических/врожденных факторов. Представленное предположение было изучено группой финляндских ученых. В исследовании участвовало примерно 2 тысяч близнецов, обладающих одинаковым генотипом, а также 4 тысячи неидентичных. Результаты показали, потребность во сне идентичных близнецов одинакова, а продолжительность сна близнецов разного генотипа может варьировать. Это подтверждает заявленный факт – наследственные факторы активно влияют на длительность сна.

Известна статистика, благодаря которой напрашивается вывод, что время сна также подчиняется гендерной принадлежности. Чтобы полноценно отдохнуть, всем женщинам нужно примерно на час больше (средний показатель), чем мужчинам. Иные равные условия, которые учитываются, – возраст, тип деятельности, образ жизни. Происходит это из-за специфической организации гормонального цикла. Таким образом, потребность в продолжительном отдыхе появляется перед началом менструации. Сейчас ученые пытаются доказать, что взаимосвязь между длительностью сна и жизни существует. По статистике, эта взаимосвязь сильнее у прекрасной половины человечества.