Тайна снов: статьи и публикации

Американский научно-популярный журнал Discover опубликовал подборку любопытных фактов, касающихся вида деятельности, на который человек тратит треть своей жизни — сне.

Как ни хочется нам поспать подольше, а надо утром спешить в школу, в институт, на работу... Значит, надо встать вовремя, и с вечера выставляем будильник, а утром с возмущением – ну надо же, опять нагло вырвал из объятий Морфея – жмем кнопку его отключения. А можно ли обойтись без будильника?

Среди всех многочисленных тайных процессов, происходящих внутри нашего тела во время сна, есть один, который особенно заинтересовал исследователей. Это выработка гидрокортизона, или кортизола – гормона надпочечников, являющаяся залогом утренней бодрости и энергичности.

Повторяющиеся сны часто являются настойчивым сигналом организма о развивающейся болезни. И адресован этот сигнал Вам!

Сон на рабочем месте может повысить вашу работоспособность. Доказательства этому предоставили ученые, которые впервые сумели установить, что короткий сон днем укрепляет память и облегчает припоминание важных фактов.

Известные исследователи сновидений отрицательно отвечали на этот вопрос. Однако в истории существует немало примеров, когда сновидение позволяло заглянуть сновидцу в будущее!

Сны снятся всем без исключения, независимо от пола, возраста и популярности. Какие же сновидения посещают известных людей, что обозначает тот или иной сон?